Selain itu, pastikan Anda memiliki sepatu lari yang tepat dan mulailah dengan perlahan jika Anda pemula.
Dengan konsistensi dan komitmen, olahraga lari dapat menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat Anda.
Jadi, sepatu lari Anda siap untuk melangkah ke dunia manfaat luar biasa yang ditawarkan oleh lari untuk kesehatan fisik dan mental Anda.(*/Ink)
Editor: Brp
